Αλλαγή · 4 λεπτά ανάγνωσης

Οι μεταβάσεις της ζωής χρειάζονται χρόνο

Μια αλλαγή μπορεί να είναι επιθυμητή και ταυτόχρονα να μας δυσκολεύει.

Αναστάτωση

Οι αλλαγές απαιτούν προσαρμογή σε νέους ρόλους, αποφάσεις και αβεβαιότητες.

Προσαρμογή

Η προσαρμογή είναι διαδικασία και χρειάζεται ρεαλιστικές προσδοκίες.

Υποστήριξη

Η παρουσία ανθρώπων που ακούν μπορεί να γίνει σημαντικό μέρος της μετάβασης.